Båndsting syes fra højre mod venstre. Det er lettest at sy dette sting, hvis man har to påtegnede linjer at sy imellem.

1. Kom op med nålen i påtegningens nederste linje. Før nålen under tråden, drej nålen i urets retning og stik ned i den øverste linje af påtegningen et lille stykke længere fremme. 
2. Kom op med nålens spids vinkelret på den underste linje. Mens nålen sidder i stoffet, trækkes stinget let til omkring nålen. Tråden føres fra højre mod venstre neden under nålen, og hele tråden lægges til venstre. Nu kan nålen stikkes igennem og tråden trækkes forsigtig til uden at strammes.
3. Gentag første trin ved at sno nålen under og rundt om tråden. Stik ned et lille stykke fremme i øverste linje. Kom op med nålens spids og træk tråden til, mens nålen sidder i stoffet. Før tråden under nålen fra højre mod venstre. Læg hele tråden ud til venstre side. Mens nålen trækkes igennem stoffet, kan man holde igen på det hele ved at presse venstre pegefinger imod fra bagsiden. 
4. Stingene syes tæt, så de dækker stoffet. Alle båndstingsvarianter er gode til at udfylde en form, der skal ligne et bånd eller en stilk. Hvis man skal sy buede linjer, skal stingene ligge tættere sammen i den indvendige linje og åbne sig i den udvendige linje, men hele tiden så nålen stikkes vinkelret gennem stoffet i forhold til påtegningen.